terça-feira, 16 de janeiro de 2018

YOGA PARA CRIANÇAS

“Aula de Yoga para crianças, pela via do conto, onde iremos também passar pelas componentes meditativa e introspetiva. 
Nesta aula, iremos fazer uma abordagem lúdica ao mundo maravilhoso do Yoga para crianças. Tendo em atenção o equilíbrio entre a espontaneidade e a estrutura, para que os "pequenos" participantes se possam expressar de forma criativa, mas ao mesmo tempo com respeito por si próprios e pelos outros. 
A pedra basilar da aula será o conto, onde as crianças vão dar "vida" ao mesmo, através de posturas de yoga simples e adequadas à estrutura de cada uma.” 
Atividade dinamizada pela voluntária Sara Cardoso
Periodicidade: 3.º sábado de cada mês;
Público-alvo: Crianças dos 3 aos 10 anos + 2 acompanhantes;
Limite máximo de inscrições: 14 crianças;
Duração: 45 a 60 min; 
Inscrição Aqui gratuita (as crianças deverão trazer um vestuário confortável)